«La felicidad consiste en poner de acuerdo tus pensamientos, tus palabras y tus hechos» (Gandhi). Ya está en los anaqueles de las librerías españolas la nueva obra de Bernabé Tierno, 'Los pilares de la felicidad' (Editorial 'Temas de hoy'). El prestigioso psicólogo, detalla en el programa la sustancia de cada uno: Amor.- Ámate a ti mismo y ama a los demás. La felicidad sin amor es imposible. Humor.- Alegría, júbilo, sentido del humor y risas en el rostro, en el alma, son garantía de felicidad y salud. Sólo vivimos lo que disfrutamos. Empatía.- Tanto si nos acompaña la felicidad como si nos abaten los sufrimientos, todos necesitamos un segundo corazón que nos acompañe. Sabiduría.- La sabiduría es armonía, coherencia y disfrute de lo cotidiano. Libertad.- Todos debemos poder vivir según nuestra propia elección y ser responsables de nuestros pensamientos y actos. Salud.- El bienestar físico es fundamental para que nos sintamos a gusto. La salud física y mental, sin embargo, es consecuencia de cómo nos cuidamos. Motivación.- Busca una razón para vivir y vive por algo y para alguien; así encontrarás la felicidad en el día a día. Autocontrol.- El hombre que permite que las circunstancias, las personas y las cosas controlen su vida no es hombre en plenitud. Valentía.- Decisión y coraje para actuar a pesar de los miedos. Capacidad para vencer "el miedo al miedo". Grandeza de espíritu.- Capacidad se seguir gozando de la propia existencia y de la vida cuando las cosas no van bien, hasta cuando parece que la vida nos da la espalda.Si logramos apoyar nuestra vida en estos diez pilares el futuro personal será sólido. De lo contrario, un flan. Que cada cual, pues, se esfuerce y escriba su propio destino. Menos echarle culpas al empedrado: es recurso demasiado fácil y tópico. Dicho queda. Recórtese por la invisible línea de puntos.
